Was macht mich aus und warum tue ich, was ich tue.

Wer bin ich?
Ich habe hierzu meine Freunde und meine Familie befragt und sie würden mich so beschreiben:

 

extrovertierte

empathisch

zielstrebig

humorvoll

gestaltend

geerdet

zuverlässig

Wie viele?
Diese Frage erscheint erst einmal etwas komisch, aber jeder von uns erfüllt täglich verschiedene Rollen, hat unterschiedliche Hüte auf, die uns zu dem machen wer wir sind.

In meinem Fall….

Tochter, Große Schwester, Ehefrau, Mama
Weltentdeckerin (gemeinsam mit meinem Sohn oder meinen Klienten)

Motivator, Coach, Mentorin, Moderatorin 
Lehrende/ Dozentin

Was hat das nun alles mit meiner Arbeit zu tun?

Als freiberufliche Dozentin und Coach erarbeite ich mit meinen Seminarteilnehmer*innen und Klient*innen die Grundlagen des gesundheitsförderlichen Verhaltens. Hierzu gehört auch deren Selbstbild.

 

Der Leitspruch lautet:
"Kenne dich selbst, um an dir zu wachsen, dich zu ändern!"

Von gesunder Führung bis Burn-Out Prävention- in allen Bereichen sollte es wichtig sein, sich selbst zu kennen.

 

Weiterbildungen an denen ich wachsen durfte/darf:

 

Sport-und Fitnesskauffrau (IHK)

Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung (IHK)

Fachkraft für kommunales und betriebliches Gesundheitsmanagement (UKH/BBGM)

zertifizierte Mediatorin (JLU Gießen)

Coach (Mental- und Entspannungscoach, Schlafcoach)

Psychologische Beratung i.A.

Heilpraktiker i.A.